- Вы можете потренироваться с инструктором, а затем самостоятельно.
- Здесь организованы занятия как для детей, так и для взрослых с любой физической подготовкой.
- Благодаря регулярным тренировкам по скалолазанию улучшается тонус мышц, выносливость, реакция, гибкость.
- Для вас — огромная площадь с маршрутами любой сложности.
СКАЛОЛАЗАНИЕ
Это сравнительно молодой вид спорта, популярность которого стремительно растет. И это неслучайно. В скалолазании удачным образом соединились доступность и экстрим, высокая эффективность нагрузок и большой интерес от тренировок.
Это отличный способ сбросить вес, построить красивую гармоничную фигуру, улучшить координацию и чувство своего тела, а также научиться быстро принимать решения и эффективно действовать в условиях дефицита времени и физических сил.
Очень демократичный вид спорта, заниматься которым может каждый. Тут не требуется быть очень большим или очень маленьким, сильным или очень гибким. Начав заниматься, с помощью тренеров вы сразу выработаете свою манеру лазания.
Скалолазание хоть и считается экстремальным, но при этом является безопасным видом спорта. При условии строгого соблюдения техники безопасности и под присмотром опытных инструкторов, занятия скалолазанием не доставят вам ничего, кроме удовольствия!